怎么让肺里的毒排出来?实用方法分享!

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找医院找医生预约挂号图文问诊电话问诊手机版更便捷医生登录极速咨询微信咨询更方便使用微信扫描下方二维码,立即咨询龙皓然主治医师黔东南州人民医院体检中心-视频-文章-语音怎么让肺里的毒排出来?实用方法分享!2025-05-30 21:13:51播放:-手机浏览用手机扫描二维码在手机上继续观看怎么让肺里的毒排出来?实用方法分享!01:39视频内容怎么让肺里的毒排出来?以下是一些排出肺里毒素的实用方法:饮食调理,多吃萝卜,可帮助大肠排泄宿便,保持大肠通畅,利于肺排毒;百合能养肺滋阴,抗击毒素,可煮百合汤喝;猪血、黑木耳、绿豆汤、鲜果汁等也都有助于清除肺部垃圾;穴位按摩,按压合谷穴,在手背上第一二掌骨间,桡侧的中点处,用拇指和食指捏住,用力按压,可帮助肺部排毒;运动锻炼,适当运动能增强心肺功能,如散步、慢跑、游泳等,促进肺部毒素排出,还可以做肺部的排毒操,早晚各一次,提高肺活量;呼吸方式,主动咳嗽能清扫肺部,清晨、中午或睡前到室外空气清新处,深呼吸后缓缓地抬起双臂,咳嗽咳出痰液,日常也可多做深呼吸,减少肺内废气残余量;其他方法,多喝水,保持呼吸道湿润,促使黏液排出,帮助肺部排毒,还可以通过热水浴、泡脚等方式,让身体出汗排出毒素分享:-

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